之心城清淡美食,之心城清淡美食有哪些
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男人過了50歲,有哪些禁忌和建議?
1、在單位不再高調(diào),出風(fēng)頭的機(jī)會讓給年輕人。
2、投資買賣的事少干,小心養(yǎng)老錢也搭進(jìn)去。
3、別輕易辭職,單位給交著社保,比啥都重要!
4、酒桌上別再貪杯了,喝多了心腦血管都有風(fēng)險(xiǎn)。
5、別再鉆進(jìn)路邊燈紅酒綠的小足療店,老了還是要注重名聲的!
6、有慢性疾病的,別一邊吃藥一邊又抽煙喝酒,家里人不僅會數(shù)落,自己身體也跟著遭罪。
7、大魚大肉油膩膩的食物少碰,飲食清淡,要學(xué)會給自己的身體“減負(fù)”!
8、熬夜,頭發(fā)掉得快,眼袋和皺紋會加速生長,年過50歲,早睡早起是對自己最大的負(fù)責(zé)。
50歲的中年男人要穩(wěn)字當(dāng)頭,穩(wěn)事業(yè),穩(wěn)婚姻,穩(wěn)心態(tài)。沒有十分的把握,不要瞎折騰創(chuàng)業(yè),很大幾率最后所擁有的都創(chuàng)沒了,不要搞婚外情,下半生會過得很尷尬。
男人50歲已過,中年人生的上半場已經(jīng)結(jié)束,下半場才剛剛開始,所以最好要注意這幾點(diǎn)。
1,要注重身體健康,保持身體健康,就是你下半輩子過得幸福快樂的重要基礎(chǔ)。不要過度勞累,不要過度擔(dān)心,放下心態(tài),如果有興趣多讀一點(diǎn)國學(xué)知識與道德經(jīng),讀佛教經(jīng)典《心經(jīng)》,《金剛經(jīng)》,這樣對自己的精神提升有很重要的幫助,心態(tài)好了,精神好了,身體就好了,那你就贏得下一場的勝利了。
2,50歲左右的中年男人,子女已經(jīng)長大成人,都已經(jīng)成家立業(yè),之后的重心要放在自己的生活上,對老伴好一點(diǎn),對自己好一點(diǎn),已經(jīng)是中年人了,說長不長,說短不短?要真正為自己活了,如果你不舍得放手,不懂得斷舍離,會活得很累,人生的目的就是要活得快樂,你懂得放手了,放下了,你才會有自己下半輩子精彩的人生。
3,如果已有穩(wěn)定的婚姻,一定不要搞外遇了。沉迷于這種虛無縹緲的情感,實(shí)際上會害了你,里外不是人。為了后半生幸福適心的生活還是死這條外遇的心了吧。
不忘初心,方得始終。三觀正確,下半生才能過得適心。
我是過來人,男人過了50歲有哪些禁忌和建議總結(jié)了十七條。
一,男人過了50歲再不能像年輕時(shí)那樣亢奮,建議過夫妻生活時(shí)盡量悠著點(diǎn),不然工作的時(shí)候會提不起精神耽誤大事,把腰閃了一時(shí)半會還好不了。
二,不能再去老惦記別人的老婆,該還回去的不能含糊,不然老都老了還落下風(fēng)流的罵名,干這個(gè)事雖然沒賭博花銷大,但破壞別人夫妻感情總不好,就連兒女們的臉上都掛不住。
三,也不能夜晚偷偷摸摸跑到燈光暗淡的小街小巷去溜達(dá),熟人看見會說閑話的,萬一犯事了牽連子女不好做人,如果覺得很無聊,建議你去跳跳廣場舞,那里是個(gè)陶冶情操的好地方。
四,夫妻生活都有一個(gè)慢慢衰退的過程,不要有太高的奢望,要正確對待床笫之歡,質(zhì)量差千萬不要去用保健品彌補(bǔ),這會適得其反,可以讓老婆幫你加加餐,食補(bǔ)是最好的解決辦法。
五,要勞逸結(jié)合注意修心養(yǎng)性,保證充足的睡眠時(shí)間,保持良好的精神狀態(tài),這對培養(yǎng)夫妻情趣很有幫助。
六,不能不運(yùn)動,應(yīng)當(dāng)根據(jù)工作性質(zhì)自由選擇怎么運(yùn)動,體力勞動不要呈能去干超負(fù)荷的體力活,整個(gè)腰肌勞損夠吃很多藥的。腦力勞動應(yīng)當(dāng)避免久坐久臥熬夜等不良習(xí)慣,因此不管腦力勞動還是體力勞動一定要勞逸結(jié)合。
七,起床之前一定要在床上做伸伸腰腿筋骨的運(yùn)動,讓身體徹底放松放松后起床,這樣對鍛煉腰、腿、臂、腹部的肌肉活力有幫助,也能提高夫妻床笫之歡的興致。
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