彭于晏的自律與拼命(彭于晏很自律)

很多女孩都說(shuō)，愛(ài)上一個(gè)男孩不是因?yàn)樗麕浕蛘哂绣X(qián)，而是因?yàn)樗丝陶J(rèn)真。

當(dāng)你認(rèn)真對(duì)待一件事或一個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)，你眼神中的專注和你身上散發(fā)出的氣質(zhì)會(huì)讓你周?chē)呐笥阎浴?

而今天的主角——彭于晏就是這樣一個(gè)能夠克制自己保持專注和認(rèn)真的男人。實(shí)在是不可能逃出他的手掌心（小編也是男的）！

或許一開(kāi)始人們是被彭于晏的肌肉所吸引，但對(duì)于長(zhǎng)期健身的小編來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)肌肉還不足以讓人驚嘆。只能說(shuō)是小小的成就，但我還是對(duì)他著迷。是的，因?yàn)樗目刂颇芰鸵庵玖κ菆?jiān)不可摧的。

他的堅(jiān)持并不是像健美訓(xùn)練，而是為了更好地控制自己的身體，抵制一切對(duì)他來(lái)說(shuō)毫無(wú)意義的事情，找到適合自己的飲食和生活方式。這是很少有人能做到的事情。的。

彭于晏曾經(jīng)是一個(gè)胖子，但在高三的時(shí)候，他開(kāi)始意識(shí)到肥胖對(duì)健康和身材的危害，于是他開(kāi)始鍛煉身體。憑著堅(jiān)持，他的體重很快就減輕了，精神面貌也變得不一樣了。顏值也變帥了。

在娛樂(lè)圈中，彭于晏是一個(gè)不尋常的存在。他有明顯的肌肉，體脂率維持在6%-8%左右。他在拍攝《寒戰(zhàn)》時(shí)，腹肌明顯，體脂率維持在6%-8%左右。 6%，他是典型的穿衣顯瘦，脫衣顯胖的男人。

電影《正義之士》中姜文也愛(ài)上了他的搓板腹肌，彭于晏自律的身材無(wú)論男女都有吸引力。

在拍攝電影《翻滾吧，阿信》期間，他花了一年的時(shí)間學(xué)習(xí)體操，每天訓(xùn)練12個(gè)小時(shí)。從毫無(wú)基本功的他，學(xué)會(huì)了跟頭、跳馬、自由體操等六項(xiàng)技能。這可不是一般人能做到的。做好了！

為了保持身材，他嚴(yán)格控制飲食，只吃水煮蔬菜，不加任何調(diào)料。電影展現(xiàn)了他的專業(yè)和努力、自律和良好的身材。許多粉絲甚至為他的電影付費(fèi)。

此外，還有《湄公河行動(dòng)》、《破風(fēng)》等影片，都需要很強(qiáng)的自律才能讓他在影視界脫穎而出。

年近40歲的他，正值事業(yè)巔峰。他并不以此為榮。相反，他一步步向前，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，嘗試新領(lǐng)域。

在他的影視生涯中，每一部具有挑戰(zhàn)性的劇目他都從不退縮、勇往直前。由此，他獲得了海豚訓(xùn)練師、沖浪、頒獎(jiǎng)、體操、泰拳、職業(yè)自行車(chē)手、柔術(shù)等各種技能證書(shū)，讓人感嘆他總是在學(xué)習(xí)。

不僅如此，憑借出色的體質(zhì)，他還發(fā)表了《彭于晏的海豚日記》和《彭于晏 墾丁15X6》。可以說(shuō)，他文武雙全，讓所有人著迷。

好身材來(lái)自于自律！一個(gè)擁有高顏值、完美身材、敬業(yè)自律的男人，怎能不讓人喜愛(ài)呢？