往后余生吉他譜c調(往后余生馬良)

年復一年，時間過得真快。人一轉眼就長大了，一轉眼就到了中年，一轉眼就變老了。

驀然回首，生命中有那么多的情感，有痛苦，也有歡樂。我很想有人和我分享，但我不知道從哪里開始。很多時候，明明心里有話，卻想了很久，卻始終沒有說出來。隨著年齡的增長，我突然發現我不想再說話了。

人生的路上，總會遇到很多人，遇到很多事。大多數人只是擦肩而過，能算得上“一屆熟人”的人少之又少。能陪你一輩子的人就更少了。很多人到了老年，仍然感到孤獨。不是他們不想有人陪伴，而是他們找不到合適的人。兩個人相處的時候，生活是很累的。最好一個人住。雖然很苦，但是心不會那么累，也不要靠著任何人的面子而活。

有人說：“我不知道夢想與現實之間的距離有多大，但我總是用我傷痕累累的心來衡量這個距離。”

獨自生活從來都不會感覺輕松。小時候，我渴望學點東西，但很多人真的什么也沒學到。他們的成績只是平庸，看書就頭疼。當他們步入社會后，才發現理想往往是空中樓閣，與現實格格不入。人到中年，大多都失去了理想，只是為了生存，努力養活自己和家人。賺錢才是最重要的。當人老了，希望健康的生活就成了一種奢望。

突然有一天，我發現人生只是一場夢。你真正能擁有的東西太少了。口口聲聲說要陪你一生的人，可能會中途離開；你有很多錢，但只是暫時的。幾年后，錢就屬于別人了；并且你的事業一直在發展。但你仍然不會得到你想要的，而且仍然有人不斷超越你。

突然有一天，你發現自己很累，而最累的就是你的心。無人理解的痛苦，比肉體的痛苦還要痛苦一百倍。靈魂沒有了依靠，靈魂在漂泊，找不到自己真正的歸宿。

生活很辛苦，也很累。為什么還要看別人的臉色？你為什么不學會愛自己？

你內心的欲望就像一把“枷鎖”蒙蔽了你的靈魂，讓你的眼睛只看到金錢，看不到其他。你認為金錢可以買到一切，包括愛情。 “一個人有錢了，自然會有人愛他。”這個概念讓你相信它。如果你真的很有錢，發現你身邊真的很熱鬧，即使你五六十歲了，仍然有人會給你介紹女朋友，還有女人愿意陪你一輩子。但你認真想一想，任何一個喜歡錢的女人，都不會跟你走一輩子。她希望你早點變老，這樣她就可以拿著錢，早日重獲自由。

對人際關系抱有過高的期望會導致更大的失望。你越希望別人理解你，就越不可能沒有人理解你。當你回家的時候，你突然不想回家，你不想責怪任何人，你也不想被任何人責備。我感覺我每天都要忍受憤怒，連在家里都笑不出來。

在職場中，你常常會根據別人的臉色做事，你的心情也會隨著別人的臉色而波動。當你遇到困難的工作時，你想逃避，認為別人為難你；當你遇到加班的時候，你會感到委屈。為什么你加班而別人卻能準時下班？別人都可以一步步升職，我為什么還要當小員工呢？

人到了一定年齡，就要開始“減法”，減輕心靈的負擔。未來的日子，讓生活順其自然，珍惜得到的，放棄得不到的。人生的艱難日子，就靠自己慢慢的走過去，相信老天會憐憫你，給你一條活路。

余生，懂得愛自己。說話不再小心翼翼，做事不再猶豫，不再看人臉色，思考問題時多想想自己。

如今，如果你不學會愛自己，沒有人會愛你；如果你不懂得安慰自己，沒有人會給你最好的安慰；如果你不愿意放下過去，沒有人會為你放下；如果你不愿意生活，如果你不想幸福，那么你注定會過著悲慘的生活。生活最終是什么樣子，往往只是幾秒鐘的事情。如果你用不同的角度看世界，世界就會變得更加美好；如果你改變你的生活方式，你就會自由、平靜地生活。

找一些時間獨處，讓疲憊的感覺隨風而去。不要想任何事情，關掉手機，不要聽任何東西，不要看任何東西。讓自己與世界“隔離”一段時間，你會發現獨處的時間是如此有限。你的靈魂將得到解放，你的生活將回到那個無憂無慮的童年。

你還需要學會“說不”。不與無恥之徒交往，得罪背后算計他人的小人；拒絕與不好的事情糾纏，徹底放棄無法實現的夢想，告別過去。不肯看別人的臉色，把他們當作畸形人；不聽別人的胡言亂語，裝作什么都沒聽到；拒絕與你不想交往的人交談，就好像你們從未認識過對方一樣。

惠特曼說：“那些凍得瑟瑟發抖的人，最能體會陽光的溫暖。經歷過生活煩惱的人，最懂得生命的珍貴。”生活的溫馨和溫暖只有自己最懂，不必指望別人；人生的成功或失敗取決于它。如果你只依靠自己，無論你依靠誰，你都會失望。經歷了那么多事，遇見了那么多人，你應該懂得如何選擇未來的道路，不再活在迷茫之中。

一生不過幾十年，快樂是一天，痛苦也是一天；自由是一天，煩躁也是一天。如何度過這一天是您的選擇，您沒有責任責怪任何人。如果你不知道如何選擇如何度過這一天，那么你就會生活在陰霾之中，永遠不知道什么時候結束。

一輩子，記住，不要做一個過分善良的人，永遠活得卑微；不要總是取悅別人，而要謙卑自己的生活；不要總是認為自己不如別人。每天愛自己，跟隨自己的心，過好生活；按照自己的想法去努力。如果有人喜歡你，那是緣分，需要珍惜；如果有人誹謗你，那是因為他們嫉妒你，所以不要忽視；如果有人圖謀反對你，那是出于惡意，需要保持距離。

余生很貴，不要浪費，做好自己，問心無愧。

作者：布依族粗糧。